|
Tid |
Sport |
Hold |
Krav |
Instruktør |
|---|---|---|---|---|
|
Mandag - karate |
||||
|
17.30 – 18.25 |
Karate |
Børn begynder |
8 – 12 år |
Sempai Skifter |
|
18.30 – 19.40 |
Karate |
Junior og voksen |
13 år og op |
Shihan Arne / Sensei Lars |
|
Tirsdag – Tai Chi |
||||
|
10.00 – 11.00 |
Tai Chi |
Fælles træning – Tai Chi |
|
Kalle |
|
18.00 – 19.00 |
Tai Chi |
Begynder kort form |
|
Kalle |
|
19.10 – 20.10 |
Tai Chi |
Øvede – lang form/ kort form |
|
Shihan Arne |
|
Onsdag - Karate |
||||
|
17.30 – 18.25 |
Karate |
Børn øvede |
Fra blåt bælte |
Sensei Mariana |
|
18.30 – 19.40 |
Karate |
Junior og voksen |
13 år og op |
Shihan Arne / Sensei Lars |
|
Torsdag |
||||
|
17.15 – 18.15 |
Karate |
Kumite træning |
Fra 8 år og op |
Flemming / Skifter |
|
18.30 – 19.30 |
Kobudo |
For alle |
|
Shihan Arne / Sensei Mariana / Sensei Lene |
|
Fredag |
||||
|
15.30 – 17.30 |
Karate/Kobudo |
Fritræning |
|
Sempai Skifter |
|
Lørdag |
||||
|
10.00 - 11.00 |
Karate | Min børn | 5 - 7 år | Flemming |
|
1. Søndag i måneden |
||||
|
10.00 – 11.00 |
Tai Chi |
Meditation – pris 60 kr. |
|
Kalle |
