Lars har trænet Shuri Ryu karate siden 1994. Han kommer oprindeligt fra Randers, men flyttede til Kolding i 1993.

Lars har førhen trænet 2 forskellige karate stilarter i Randers, men har nu fundet en karatestilart, som han synes er helt unik. "Den kan "fodre" udøveren, og vigtigst af alt, den kan trænes hele livet og ikke kun mens man er ung", siger Lars, som fortsætter "Karaten er ikke kun motion for hele kroppen, den er også motion og motivation for sindet."